【长沙晚报】还在练瑜伽减肥? 赶快学中华国粹“五禽戏”

发布日期:2015年10月23日文: 王娜 张觅  来源 : 长沙晚报

今日重阳节,湖南中医药大学50名学生身着练功服,在公园练起了“五禽戏”。长沙晚报记者 熊伟 摄

长沙晚报网10月21日讯(记者 王娜 通讯员 张觅)模仿虎、鹿、熊、猿、鸟,50名年轻人摆出各种动物姿势,引来市民围观。今日重阳节,湖南中医药大学的50名学生身着练功服变换着各种队形,在公园练起了“五禽戏”,弘扬中医文化,向市民推广传统保健养生。

“我们的教学内容包括太极拳、八段锦、易筋经、五禽戏等,市民学会这些可以调运气血疏通经络,强身健体,百利而无一害。”现场教学的张建佳教授告诉记者,学校今年最新设立运动康复专业,将传统体育保健养生和中医相结合,打造中医药大学的特色课程。“我快退休了,但是我们的国粹不能丢!”张建佳希望年轻学子能将传统保健操推广到各个社区及学校。据了解,运动康复专业是在传统保健体育的基础上发展出来的一个专业,去年开始申报,8月份得到国家批准。目前湖南中医药大学已形成一套成熟的课程体系,师资队伍也比较完善,整个湖南院校也只其一家开设传统保健体育课程。

(稿源:长沙晚报网)

(作者:记者 王娜)

(编辑:彭应兵)

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