5月31日至6月1日，第三届全国健身气功·易筋经交流比赛大会暨段位积分赛在湖北省鄂州市举行。我校传统保健体育运动队在张紫茵教练的带领下积极备战，凭借扎实的基本功和良好的竞技状态，荣获集体赛一等奖三项、个人赛一等奖四项。

在比赛中，运动健儿们在赛场上精彩演绎易筋经的独特魅力，全面展现了当代中国大学生在传统功法领域的竞技水平与精神风貌。他们以娴熟的技艺、昂扬的姿态，不仅诠释了中华传统文化的深厚内涵，也为千年古法注入了蓬勃生机。

易筋经作为中国古代的一种健身导引术，旨在通过特定的功法活动筋骨，促进气血运行，增强体质。其核心动作包括韦驮献杵、摘星换斗、倒拽九牛尾等12式，注重脊柱旋转屈伸，结合调息与意念，达到内外兼修的效果。该功法流传广泛，少林寺版本影响较大，现代推广的健身气功·易筋经继承传统，融合科学性，适合不同人群习练，对改善心血管系统、提升柔韧性和平衡能力有显著效果。2021年被列为国家级非物质文化遗产，兼具养生与防病价值。

本次赛事由国家体育总局健身气功管理中心、中国健身气功协会、湖北省体育局、鄂州市人民政府联合主办，吸引了来自全国16个省区市的78支代表队、共计405名选手参赛，规模创历届之最。本次比赛不仅保持了我校在传统养生功法领域的优势地位，也展示了我校传统体育教育的丰硕成果，将进一步激励广大学生投身于中华优秀传统文化的学习与传播之中。

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